Creativitat Caminant

Print page
0 Likes

Sabem que caminar ajuda a reduir l’estrès, també a relaxar-se, tonifica la musculatura i el sistema cardiovascular i és molt recomanable quan cal reflexionar i aclarir idees.

¿Però perquè és beneficiós i recomanable vincular l’activitat física al treball creatiu? Doncs perquè a banda de tonificar el cos i practicar la respiració, s’activaran els processos d’incubació mental en que el nostre cervell processa la informació.

En aquesta formació aprendràs caminant, pensaràs mentre et mous.

Continguts:

Consideracions bàsiques

  • per caminar bé
  • per pensar de forma creativa.
  • per pensar i caminar

Com beneficia el pensament creatiu al funcionament del negoci.

*La sessió formativa té una durada de 3 hores, de les quals 1,5 són caminant amb cap dificultat.

*cal portar bon calçat i aigua i alguna cosa per menjar)

*per pensar bé. (cal portar llapis i paper)