Creatividad caminando

Sabemos que caminar ayuda a reducir el estrés, también a relajarse, tonifica la musculatura y el sistema cardiovascular y es muy recomendable cuando hay que reflexionar y aclarar ideas. ¿Pero porque es beneficioso y recomendable vincular la actividad física en el trabajo creativo? Pues porque aparte de tonificar el cuerpo y practicar la respiración, se activarán los procesos de incubación mental en que nuestro cerebro procesa la información. En esta formación aprenderás caminando, pensarás mientras te mueves. Contenidos: Consideraciones básicas:

• para caminar bien
• para pensar de forma creativa
• para pensar y caminar

Cómo beneficia el pensamiento creativo al funcionamiento del negocio. * La sesión formativa tiene una duración de 3 horas, de las cuales 1,5 son caminando con dificultad. * Hay que llevar buen calzado y agua y algo para comer) * para pensar bien. (Hay que llevar lápiz y papel)